Насморк не является самостоятельным заболеванием, а выступает симптомом. Чаще всего он возникает из-за воспаления, вызванного ОРВИ, бактериальной инфекцией или воздействием аллергена.

В итоге слизистая оболочка отекает и начинает более активно вырабатывать секрет — слизь, что создает благоприятную среду для размножения множества микроорганизмов.

Промывания носа и околоносовых пазух не только помогают избежать присоединения вторичной инфекции, но и оказывают ряд других положительных воздействий на слизистую оболочку:

• увлажняют её;
• уменьшают воспаление;
• устраняют отек;
• облегчают носовое дыхание;
• удаляют инородные частицы и аллергены;
• снижают концентрацию воспалительных ферментов и цитокинов;
• предотвращают инфекционные заболевания органов дыхания.

Показания

Медики советуют промывание (ирригацию) практически при всех заболеваниях носа и околоносовых пазух:

• острый риносинусит при ОРВИ;
• хронический риносинусит;
• аллергический ринит;
• вазомоторный ринит;
• искривления носовой перегородки;
• послеоперационный период при вмешательствах на ЛОР-органах.

Промывание носа должно проводиться в сочетании с другими лечебными мерами, например, с применением противовирусных и антибактериальных препаратов, деконгестантов и интраназальных глюкокортикостероидов.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания для промывания носа:

• полная заложенность носа из-за отека и невозможность применения сосудосуживающих капель;
• частые носовые кровотечения;
• острые гнойные воспаления ЛОР-органов.

Как приготовить солевой раствор

Растворы для промывания носа могут быть изотоническими и гипертоническими. В изотоническом растворе солевой состав соответствует плазме крови, благодаря чему он мягко воздействует на слизистую и увлажняет её. Гипертонические растворы содержат больше соли и применяются в первые дни ОРВИ для снятия отека, так как соль вытягивает жидкость из тканей, уменьшая их припухлость.

Можно приобрести готовый раствор в аптеке или приготовить его дома. Главное соблюдать меры асептики и антисептики: воду для раствора нужно прокипятить, а посуду и средства ирригации тщательно обработать кипятком или прокипятить.

Для изотонического раствора требуется 0,9% соли, что соответствует четверти чайной ложки (2,25 г) на 250 мл воды. Гипертонический раствор делается из половины чайной ложки соли (4,5 г) и 250 мл воды. Если ощущается сухость или жжение, концентрацию нужно снизить. Перед использованием гипертонического раствора следует проконсультироваться с врачом.

Тщательно перемешайте раствор до полного растворения соли и храните его в холодильнике не более трех дней. Можно приготовить раствор заранее, увеличив количество ингредиентов пропорционально.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Для успешного выполнения процедуры следуйте правилам:

• Закапайте в нос сосудосуживающее средство для уменьшения отека и улучшения проникновения раствора.
• Приготовьте солевой раствор, следуя инструкции на упаковке.
• После промывания осторожно высморкайтесь.
• Процедура должна быть мягкой и не доставлять дискомфорта.
• Промывайте нос не чаще 2–3 раз в день. Изотонический раствор можно использовать до 14 дней.
• Гипертонические растворы не стоит применять дольше 5–7 дней во избежание пересушивания и повреждения слизистой.

Длительное промывание носа (более 14 дней) нецелесообразно, так как это может разрушить полезную микрофлору и защитные белки, способствуя проникновению инфекций. Исключение составляет аллергический ринит, при котором промывка носа может производиться в течение всего периода действия аллергена (примерно месяц).