Берем замороженную куриную грудку и сыр: нежнее котлет вы еще никогда не ели – секрет в фарше

Желаете придерживаться диеты, не отказываясь от вкусной пищи? Попробуйте сделать котлеты из куриной грудки, которые могут стать отличным ужином и любимым блюдом для тех, кто следит за своим весом, пишет eaomedia.ru.

Ингредиенты:

Куриная грудка (замороженная, натертая на терке) — 500 г; Лёгкий сыр — 100 г; Яйцо — 1 шт; Чёрный молотый перец — по вкусу; Зелень — по вкусу.

Приготовление:

Натереть замороженную грудку и сыр на крупной терке. Измельчить зелень. В полученную массу добавить яйцо и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешать все компоненты. Разогреть духовку до 180 градусов. Сформировать из фарша небольшие котлетки. Выложить котлеты на противень и налить на дно немного воды. Выпекать около 20 минут (время выпекания зависит от духовки), до золотистой корочки.

Подавать готовые котлеты с любым гарниром или овощным салатом. Приятного аппетита!

Читайте также:

"С 13 августа работать не будет": WhatsApp озадачил россиян жёстким решением Указ подписан: всех, у кого есть наличные деньги, ждет грустный сюрприз с 13 августа Указ уже подписали: пенсионеры больше не платят за отопление и воду с 13 августа Всё, лавочка закрыта: для россиян закрыли перелёты в Турцию - ограничения действуют с августа Выпадет выигрышный лотерейный билет: астролог Глоба предрек одному знаку в августе стать суперзвездой