Берем замороженную куриную грудку и сыр: нежнее котлет вы еще никогда не ели – секрет в фарше
- 12 августа 17:13
- 6+
- Инга Межевикина
freepik.com
Желаете придерживаться диеты, не отказываясь от вкусной пищи? Попробуйте сделать котлеты из куриной грудки, которые могут стать отличным ужином и любимым блюдом для тех, кто следит за своим весом, пишет eaomedia.ru.
Ингредиенты:
- Куриная грудка (замороженная, натертая на терке) — 500 г;
- Лёгкий сыр — 100 г;
- Яйцо — 1 шт;
- Чёрный молотый перец — по вкусу;
- Зелень — по вкусу.
Приготовление:
- Натереть замороженную грудку и сыр на крупной терке. Измельчить зелень.
- В полученную массу добавить яйцо и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешать все компоненты.
- Разогреть духовку до 180 градусов.
- Сформировать из фарша небольшие котлетки.
- Выложить котлеты на противень и налить на дно немного воды.
- Выпекать около 20 минут (время выпекания зависит от духовки), до золотистой корочки.
Подавать готовые котлеты с любым гарниром или овощным салатом. Приятного аппетита!
Читайте также:
- "С 13 августа работать не будет": WhatsApp озадачил россиян жёстким решением
- Указ подписан: всех, у кого есть наличные деньги, ждет грустный сюрприз с 13 августа
- Указ уже подписали: пенсионеры больше не платят за отопление и воду с 13 августа
- Всё, лавочка закрыта: для россиян закрыли перелёты в Турцию - ограничения действуют с августа
- Выпадет выигрышный лотерейный билет: астролог Глоба предрек одному знаку в августе стать суперзвездой