Цикл лекций и практических тренингов проводят квалифицированные специалисты, в том числе медицинский и перинатальный психолог Наталья Риккарус. Она будет обучать будущих мам и пап не только теоретическим знаниям, но и практическим навыкам, которые пригодятся во время родов и ухода за новорожденным.

Первое занятие пройдет 23 января, где Наталья Викторовна расскажет о психологической подготовке к родам. Будущие мамы узнают о признаках начала родов, правильном поведении в первом периоде родов, а также освоят методы естественного обезболивания, дыхательные практики, позы для облегчения родового процесса и технику самомассажа.

30 января состоится встреча, посвященная послеродовому периоду. На ней специалисты раскроют тему восстановления женского организма после родов, поговорят о послеродовой депрессии и способах ее предотвращения. Это особенно важно для поддержания психологического комфорта молодой мамы.

6 февраля для участниц «Школы беременных» пройдет занятие, посвященное грудному вскармливанию. Психолог Наталья Риккарус поделится полезными советами по уходу за грудью, профилактике маститов и лактостазов, а также расскажет, как грудное вскармливание влияет на психологическое здоровье малыша.

Занятия проводятся в женской консультации по адресу: проспект Карла Маркса, дом 97, кабинет № 10. Это отличная возможность для будущих родителей задать вопросы опытным специалистам и получить ценные рекомендации по подготовке к родам и последующему уходу за ребёнком.

Программа направлена на то, чтобы помочь родителям чувствовать себя уверенно в столь важный момент их жизни и обеспечить здоровое будущее для их малышей.