Реформа осуществлялась плавно, что было задумано для облегчения адаптации населения к нововведениям. Российские власти акцентировали внимание на важности поддерживать социальную справедливость и сохранять привилегии для некоторых категорий, таких как многодетные матери и сотрудники с длительным стажем работы. Эти усилия направлены на устойчивость пенсионной системы и стимулирование более долгого и активного участия граждан в трудовой деятельности.

По обновленному графику, пенсионный возраст для различных групп населения изменился следующим образом:

1. Женщины 1964 года рождения и мужчины 1959 года выхода на страховую пенсию могут претендовать в возрасте 55,5 и 60,5 лет соответственно. 
2. Женщины 1965 года и мужчины 1960 года могут выходить на пенсию в 56,5 и 61,5 года. 
3. Женщины, родившиеся в 1966 году, и мужчины 1961 года начнут получать страховую пенсию с 2024 года в 58 и 63 года. 
4. Женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года могут выйти на пенсию в 59 и 64 года соответственно с 2026 года. 
5. Женщины, родившиеся в 1968 году и позже, и мужчины 1963 года и впоследствии смогут уходить на пенсию в 60 и 65 лет с 2028 года. 
6. Для женщин с пятью и более детьми возраст выхода на пенсию остаётся 50 лет. 
7. С 2019 года доступны досрочные пенсии для женщин с тремя детьми в 57 лет и четырьмя детьми в 56 лет.

В целях стимулирования продолжения работы введена возможность досрочного выхода на пенсию для людей с продолжительным трудовым стажем. Мужчины с трудовым стажем в 42 года и женщины с 37 годами стажа могут выйти на пенсию на два года раньше, но не ранее установленных 60 и 55 лет соответственно.

Эти нововведения направлены на адаптацию пенсионной системы к современным реалиям и поощрение активной рабочей деятельности населения. Они учитывают индивидуальные жизненные обстоятельства и долгосрочный трудовой стаж, предоставляя возможность досрочной пенсии в определённых условиях.