Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простейших правил

Постельное белье часто становится местом скопления пыли, пота и грязи. Поэтому важно регулярно обновлять его.

Несвоевременная замена белья может привести к значительным проблемам.

Что важно учитывать

На постельном белье остаются мертвые клетки кожи. Кроме того, оно накапливает пот, грязь и пыль. Такие условия способствуют размножению бактерий и вредных микроорганизмов. Если не менять белье регулярно, это может вызвать могут возникнуть проблемы с кожей и дыханием.

Как часто менять

Менять постельное белье следует каждые 7-10 дней. Частота замены может отличаться из-за разных факторов. Например, во время болезни белье нужно менять чаще. Также замена зависит от личных привычек и времени года. В летний период, при усиленном потоотделении, потребуется чаще обновлять белье. Кроме того, если в доме есть домашние животные, смена белья должна проводиться чаще. Детское постельное белье рекомендуют заменять раз в неделю или при его загрязнении.