Пенсионеров, которым от 58 до 84 лет, ждет большой сюрприз с 8 февраля
Пожилым людям от 58 до 84 лет сообщили о приятной новинке.
Жители этой возрастной категории могут стать участниками нового увлекательного процесса, который принесёт им много пользы. Эту информацию предоставила эксперт по пенсионным вопросам Анастасия Киреева, как передаёт PRIMPRESS.
По словам Киреевой, речь идёт о новом этапе в социальных инициативах, действующих практически в каждом регионе России. Подобные программы обычно имеют слово «долголетие» в своём названии. Чаще всего в них предлагается заниматься, например, северной ходьбой. Вскоре стартует новый сезон подобных мероприятий.
Сообщается, что скандинавская ходьба признана врачами одной из наиболее полезных форм физической активности. Многочисленные случаи подтверждают, что такая ходьба помогает старшему поколению в борьбе с сердечными заболеваниями, даже способствуя их излечению. Например, таким образом можно облегчить состояние при ишемической болезни сердца.
Киреева подчёркивает, что для занятий скандинавской ходьбой возрастных ограничений нет, однако чаще всего участниками клубов становятся пенсионеры в возрасте от 58 до 84 лет. Участие в этих клубах абсолютно бесплатно.