Рекомендации врача для жителей Магнитогорска: как облегчить симптомы сезонной аллергии

Тёплая зима и высокая влажность усугубляют аллергию: что делать в период цветения?

Сезонная аллергия, или поллиноз, ежегодно доставляет дискомфорт миллионам людей. Однако интенсивность симптомов во многом зависит от погодных условий. Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, объясняет, как температура и влажность воздуха влияют на распространение аллергенов и что можно сделать, чтобы снизить проявления аллергии.

Как погода усиливает аллергические реакции?

Погодные условия напрямую связаны с активностью пыльцы растений и спор плесени — основных провокаторов аллергии.

1. Тёплая зима и ранняя весна
   Если зима выдаётся аномально тёплой, а снег тает раньше срока, это создаёт идеальные условия для преждевременного цветения деревьев и размножения плесени. В результате сезон аллергии начинается раньше, а симптомы становятся более выраженными и продолжительными.

2. Высокая влажность
   Влажная погода весной ускоряет рост растений и плесени, что резко увеличивает концентрацию аллергенов в воздухе. Это приводит к обострению симптомов: чиханию, заложенности носа, слезотечению и кашлю.

3. Жара и сухой ветер
   В жаркую погоду растения выделяют больше пыльцы, а ветер разносит её на большие расстояния. Сухой воздух дольше удерживает аллергены, из-за чего симптомы сохраняются даже вдали от источника цветения.

4. Дождь: временное облегчение
   Осадки "прибивают" пыльцу к земле, снижая её концентрацию в воздухе. Однако после дождя, особенно в тёплую погоду, уровень аллергенов может снова резко возрасти.

Можно ли прервать приём антигистаминных препаратов в дождливые дни?

Некоторые пациенты отмечают улучшение самочувствия в сырую погоду и задумываются о временной отмене лекарств. Однако врачи не рекомендуют самостоятельно корректировать терапию: антигистаминные препараты обладают накопительным эффектом, и их приём лучше согласовать с лечащим врачом.

Как снизить воздействие аллергенов?

Чтобы пережить сезон цветения с минимальным дискомфортом, важно соблюдать гипоаллергенный быт:

• Ежедневно промывать нос и глаза физраствором или специальными средствами.

• Чаще делать влажную уборку, убрать ковры и мягкие игрушки, на которых оседает пыльца.

• Стирать одежду после улицы и принимать душ, чтобы смыть аллергены с кожи и волос.

• Проветривать помещение в безветренную погоду или после дождя, особенно вечером, когда концентрация пыльцы снижается.

Соблюдение этих рекомендаций поможет уменьшить симптомы и легче перенести период обострения аллергии. Однако при сильных реакциях важно вовремя обратиться к специалисту для коррекции терапии. Сообщили в Пресс-служба РНИМУ.