В Магнитогорске в "Школе для беременных" женщинам оказывают психологическую помощь и учат массажу

Школа будущих родителей приглашает на занятия к медицинскому психологу женской консультации Центра охраны материнства и детства Магнитогорска.

Квалифицированный психолог Наталья Викторовна ведет занятия в рамках программы «Школа беременных», помогая женщинам обрести необходимые знания и уверенность перед главным событием в их жизни.

Занятия проходят в уютном кабинете № 10 Женской консультации по адресу: пр. К. Маркса, 97. Будущие мамы осваивают техники расслабления, дыхательные упражнения и элементы массажа, которые помогут им справиться с родовой болью без применения лекарств, упражнения для расслабления мышц.

Женщины узнают о простых приемах, позволяющих расслабить мышцы спины, шеи и тазового дна, что особенно важно в период подготовки к родам. Участницы занятий осваивают базовые техники массажа, которые можно выполнять самостоятельно или с помощью близких людей для улучшения кровообращения, снятия усталости и болей.

Помимо подготовки к родам, школа также предлагает занятия для будущих родителей по уходу за новорожденными детьми.