Неделя мужского здоровья проходит в Челябинской области: важные советы для долгой и активной жизни

В Челябинской области стартовала Неделя сохранения мужского здоровья, цель которой — обратить внимание на важность профилактики заболеваний и правильного отношения к своему здоровью у представителей мужского пола.

В регионе будут проводиться информационные мероприятия, лекции и консультации, направленные на повышение осведомленности о том, как можно существенно улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.

Как показывает статистика, несмотря на общемировое увеличение продолжительности жизни, мужчины все ещё живут на 5-7 лет меньше, чем женщины. Причины этого кроются в недостаточной внимательности к собственному здоровью и медицинским обследованиям. По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольги Агеева, мужчины часто пренебрегают регулярными визитами к врачам, что приводит к позднему выявлению многих заболеваний.

«Для того, чтобы следить за здоровьем, не обязательно посещать поликлинику каждый месяц, — отмечает Ольга Агеева. — Достаточно раз в год проходить диспансеризацию и следить за основными показателями здоровья, такими как давление, уровень сахара в крови и другие важные анализы».

По словам специалиста, привычки могут оказать положительное влияние на здоровье мужчин. Хороший ночной сон, сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, могут значительно снизить риски развития хронических заболеваний.

Особое внимание Ольга Агеева акцентировала на важности контроля за артериальным давлением и регулярного мониторинга массы тела. Она также рекомендовала мужчинам не забывать про анализ на ПСА — специфический антиген, который помогает выявить рак предстательной железы на ранних стадиях.

Врачи напоминают, что чем раньше будет начато лечение или профилактика, тем больше шансов на успешное выздоровление. Неделя мужского здоровья в Челябинской области — это хороший повод для каждого начать заботиться о себе с самого начала, пишет «МР-Инфо».